Çok Uyumanın Nedenleri

Bireylerin uyku saatleri birçok farkı özelliğe bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Çok uyumanın nedenleri için örneğin; günlük yaşantısında stressiz bir hayat süren yetişkin birey için 6-7 saatlik bir uyku yeterli olacakken, gerek fiziksel gerekse de zihinsel olarak yıpranan bireylerde bu süre 8 saatlere kadar çıkabilir. Aşırı Uyumanın Sebepleri Nelerdir? Elbette uyku süresini etkileyen tek faktör bireyin …

Çok Uyumanın Nedenleri Devamını Oku »